Do you want to meet her? COME ON!


Закрыть ... [X]

Салат из сырой цветной капусты - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру



Салат из сырой цветной капусты

Салат из сырой цветной капусты

Приготовил : Алексей Марчук 
05.07.2015
Время приготовления: 25 мин

Этот салат готовится из сырой цветной капусты, моркови, огурца, болгарского перца, зелени и легкой заправки. Салат получается очень витаминным, что актуально в любое время года.

Описание приготовления:

Перед вами - простой рецепт приготовления салата из сырой цветной капусты. Капусту разделяем на соцветия и нарежем, овощи и зелень измельчим. Смешиваем все ингредиенты в салатнице и заправляем салат соусом. Удачного приготовления!

Назначение: На обед На ужин
Основной ингредиент: Овощи Капуста Цветная капуста
Блюдо: Салаты

Ингредиенты:

  • Капуста цветная  — 200 Грамм (одна головка)
  • Морковь  — 1 Штука
  • Перец болгарский  — 1 Штука
  • Огурец  — 1 Штука
  • Петрушка, укроп, зеленый лук  — - По вкусу
  • Сельдерей, ветки  — 2-3 Штук
  • Вяленые на солнце помидоры  — 2-3 Штук (можно не добавлять)
  • Лимон  — 1 Штука (нужен сок)
  • Тахини  — 2,5 Ст. ложки (кунжутная паста готовится из перемолотых семечек кунжута с растительным маслом)

Количество порций: 6

Как приготовить "Салат из сырой цветной капусты"

Салат из сырой цветной капусты - фото шаг 1
1. Капусту промойте, разделите на соцветия и выложите в миску или чашу блендера.
Салат из сырой цветной капусты - фото шаг 2
2. Взбейте до однородной консистенции, но сохраняя структуру капусты.
Салат из сырой цветной капусты - фото шаг 3
3. Очистите и помойте овощи. Нарежьте мелким кубиком половинку огурца, морковь, перец болгарский, петрушку и несколько веточек зеленого лука, а также измельчите вяленые на солнце помидоры, если будете их использовать.
Салат из сырой цветной капусты - фото шаг 4
4. Цветную капусту и нарезанные овощи перемешайте в большой миске.
Салат из сырой цветной капусты - фото шаг 5
5. В чашу блендера выложите половинку огурца, сельдерей, укроп, предварительно нарежьте их кусочками. Выдавите туда же сок одного лимона и добавьте тахини. Если у вас тахини нет, подойдет и просто кунжутное масло - добавьте 2-3 столовые ложки. Взбейте все до состояния соуса-пюре.
Салат из сырой цветной капусты - фото шаг 6
6. Заправьте салат полученным соусом и подавайте. Приятного аппетита!

Оценить рецепт Салат из сырой цветной капусты:

средняя оценка: 1.0, всего голосов: 1
Похожий видео рецепт "Салат из сырой цветной капусты"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!

Редакция рекомендует: Похожие рецепты:
Подборки рецептов:




СЕЙЧАС ЧИТАЮТ


Салат из сырой цветной капусты - пошаговый (34 фото)


Салат из сырой цветной капусты - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру
Салат из сырой цветной капусты - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру

Салат из сырой цветной капусты - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру в 2019 году
Салат из сырой цветной капусты - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру в 2019 году

Салат из сырой цветной капусты - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру рекомендации
Русская кухня – Рецепты русской кухни. История. Традиции русской кухни

Салат из сырой цветной капусты - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру картинки
Салат из сырой цветной капусты - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру картинки

Салат из сырой цветной капусты - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру новые фото
Салат из сырой цветной капусты - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру новейшие фото

Салат из сырой цветной капусты - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру изоражения
Как правильно делать сырную «шапочку» на мясе для духовки: советы кулинарам изображения

Салат из сырой цветной капусты - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру
Фаршированный патиссон – Пошаговый рецепт с фото. Вторые блюда. Вкусные рецепты с фото - Салат из сырой цветной капусты - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру видео

Смотреть Салат из сырой цветной капусты - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру видео
Форум по теме: Салат из сырой цветной капусты - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру, salat-iz-syroy-cvetnoy-kapusty-poshagovyy/



Похожие статьи

Свиные отбивные с картошкой
Рисовые блины - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру
Тефтели с рисом в духовке - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру
Фасоль тушеная в мультиварке - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру
Пирожки с щавелем – рецепт приготовления с фото от Kulina.Ru
Рисовые шарики с сыром, рецепт с фото
90% людей, страдающих ожирением, имеют мутацию в генах - Кулинарные новости
Большое путешествие по Тунису
Вина ЮАР



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ